Bienestar
Semillas de Chia
La Chia proveniente principalmente del centro y sur de México. Posee una gran cantidad de nutrientes, lo que la convierte en en una elección muy saludable.
Salud
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Cracker de garbanzos
Te gustaría comer algo sano y rico que nos aporta ártas proteínas a nuestra dieta y tiene propiedades como: Alto contenido en fibra. Disminuye el
Bienestar
Las legumbres, el alimento del futuro
Actualmente existen dos problemáticas silenciosas que requieren ser extinguidas de nuestro planeta. Por un lado, tenemos el hambre sufrida por alrededor de 800 millones de
Bienestar
¿Qué es el tofu y cuáles son sus beneficios?
¿Quieres saber los beneficios que tiene el tofu para tu salud? Entonces visita este articulo y veras las maravillas que te brinda este super alimento.
Bienestar
¿Qué relación tiene el deporte con nuestra salud cerebral?
Las primeras evidencias científicas de la salud mental y el deporte se dieron en animales, los cuales demostraron que el ejercicio aeróbico podía estimular algunos componentes celulares y moleculares del cerebro
Bienestar
La osteoporosis y el deporte, el complemento perfecto
La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos, debido a la disminución de la masa ósea. Provoca la disminución de sales minerales de
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