Farinha de aveia com amêndoas, chia e mirtilos
Café da manhã delicioso para começar o dia da melhor maneira e com poucas calorias para que você possa atingir seu objetivo da melhor maneira.
Ingredientes
- 40 gr Aveia
- 20 gr Amêndoas
- 6 gr Chia
- 25 gr Mirtilos
Instruções
- Coloque a farinha de aveia em uma tigela com o Chia, as amêndoas e o limão ralado.
- Em seguida, adicionar água fervente e esperar que a aveia absorva a água.
- Se você quiser saber mais sobre nós e nossos planos, entre em contato conosco por mensagem.
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