Farinha de aveia com amêndoas, chia e mirtilos

Café da manhã

Farinha de aveia com amêndoas, chia e mirtilos

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Café da manhã delicioso para começar o dia da melhor maneira e com poucas calorias para que você possa atingir seu objetivo da melhor maneira.
Tempo de preparação 10 minutos
Tempo de cozinhar 0 minutos
Tempo total 10 minutos
Curso Café da manhã
Cozinha Americana
Porções 1 Pessoa
Calorias 308.3 kcal

Ingredientes
  

  • 40 gr Aveia
  • 20 gr Amêndoas
  • 6 gr Chia
  • 25 gr Mirtilos

Instruções
 

  • Coloque a farinha de aveia em uma tigela com o Chia, as amêndoas e o limão ralado.
  • Em seguida, adicionar água fervente e esperar que a aveia absorva a água.
  • Se você quiser saber mais sobre nós e nossos planos, entre em contato conosco por mensagem.

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