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Tofu

Nutrición

Tofu revuelto

El tofu es uno de los alimentos más utilizados en los países asiáticos y tiene una infinidad de recetas y diferentes usos en la gastronomía como es en este caso el tofu revuelto. También se podría considerar un super alimento por la cantidad de proteínas que contiene ya que es proveniente de la soja

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Toffu apanado
Recetas

Tofu apanado frito vegetariano o vegano

Delicioso tofu apanado vegetariano o vegano muy fácil de preparar y en poco tiempo. Van ampanados con panko o pan rallado grueso. Si no consigues encontrar el panko, la mejor opción es rallar un trozo de pan duro, puesto que quedará riquísimo igualmente.

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