Somos un equipo apasionado compuesto por deportistas, científicos, entrenadores y entusiastas del fitness. Nos dedicamos a explorar y explicar la ciencia que impulsa el deporte y la actividad física, compartiendo nuestros hallazgos en un formato accesible para todos. Además de proporcionar contenido educativo, ofrecemos planes de entrenamiento personalizados, basados en principios científicos, para ayudarte a alcanzar tus metas físicas y deportivas. En Fitness and Sport, creemos en la fusión de la ciencia y el deporte y estamos emocionados por embarcarte en este viaje de descubrimiento y crecimiento con nosotros.